无花果对人身体有哪些好处

无花果含丰富维生素和矿物质，是高营养的，有抗癌作用的药食同源的水果，因为有催乳作用又称为妈妈果。

无花果对身体的好处：
一：止咳利咽，无花果有良好的清肺利咽的作用，对于干咳无痰、咽喉肿痛有改善和治疗作用。

二：抗衰老作用，无花果含有多酚物质长吃无花果可以延年益寿，轻心不显老。
三：排毒通便，无花果性凉，归胃，大肠经，能够有效促进肠蠕动通便排毒，消除痔疮肿痛。
四：降压益心：能够降低和分解血脂功能的水解酶和脂肪酶，在无花果中含有较多，有降血压保心作用。
五：抗癌作用，无花果含有佛柑内脂及多种抑癌物质。
无花果凉性食物，脾虚胃寒的人不要食用。无花果有多种吃法，生吃、排骨炖无花果、切片煮泡茶喝。