蒲公英怎样泡水喝

蒲公英泡水喝，不是人人都是适合的，例如：过敏体质的、体质虚寒的、经常的腹泻的，提别提醒手脚长期冰凉的朋友就十分的不适合泡水喝，自己的的确需要一定要谨遵医嘱。同时特别的提醒：在服用的时间不可长期饮用，一般一周2次左右。一次10--15克左右（干品）等等。
一、蒲公英的药性及价值
蒲公英药性属于苦、甘、寒，具有清热、解毒、利尿、散结、缓泻、退黄疸、利胆等等。

二、喝水注意事项
1、中和寒性的方法
蒲公英属于寒性，平时泡水喝，可以加入枸杞、大枣等等中和寒性。

2、蒲公英中和寒性
采摘的蒲公英可以清洗干净，放在阴凉通风的地方晒干，然后用干净、不沾油的锅炒至微黄也可以达到缓和寒性的目的。

3、喝水时间
蒲公英不要空腹饮用。防止对肠胃的伤害。