松树由于其超强的生存能力，在祖国各地都能看到它的身影，是大家非常熟悉的树木。松针作为松科植物的针状叶，含有丰富的松针黄酮、多糖、挥发油、木脂素等成分，其活性成分的多样性使其具有抗氧化、抗癌、降糖降血脂和改善睡眠等功效。
1、抗氧化、衰老能力：松针黄酮对超氧阴离子自由基、过氧化氢、羟基自由基、烷氧基、氮氧自由基等有清除能力，其总体自由基清除活性良好，所以能够起到抗氧化、衰老的功效。
2、抗癌能力：松针石油醚提取物具有一定的抗肿瘤活性，诱导凋亡是其抗癌活性机制之一。有研究表明松针总黄酮对人宫颈癌细胞、人胃癌细胞、人肺癌细胞、人肝癌细胞及人胶质瘤细胞均能起到不同程度的抑制作用。
3、降糖、降血脂能力：有试验用鲜榨的松针与阿托伐他汀钙片进行降脂能力的对比。其对TC（总胆固醇）与LDL-C（低密度胆固醇）的降低作用均显著优于阿托伐他汀钙片，治疗期间无肝功能损伤出现，而相关皮疹、皮肤瘙痒、转氨酶升高、肌肉酸痛等不良反应低于阿托伐他汀钙片组。松针总黄酮能调节血脂代谢，对糖尿病、动脉硬化等一系列并发症具有较好的防治作用。
4、改善睡眠功能：实验证明松针提取物还可以增加大脑内海马体中γ-氨基丁酸（GABA）含量，具有明显的镇静催眠作用。
松针有这么多功效，怎样才能把它“喝”进去呢？可以制成袋泡茶、保健酒、精油、口服液、松针油等保健品，或胶囊、片剂、颗粒剂等药品服用，都可以起到良好的功效。
