桑叶有降糖的功效吗?用桑叶煮水喝可以吗

桑叶有降血糖降血压作用。

一、主要依据
1、桑叶含有一种DNA，能够抑制α－葡萄糖苷酶活性，从而抑制及延缓淀粉，食物分解为葡萄糖、果糖，明显抑制食后血糖上升。有降血压、降血糖、降低胆固醇桑叶具有抑制血糖上升的作用，

2、桑叶中含有多种活性物质，即多糖和生物碱，具有降血压、降血糖、降低胆固醇桑叶具有抑制血糖上升的作用。

二、什么时候桑叶药性最佳？
在各地霜降之后的桑叶最佳，但是由于我国幅员辽阔，桑树分布比较广，所以朋友们主要当地气温和节气变化，即：初霜之后的桑叶最好，药效💊最佳，当然平时也不错，主要供茶饮只用 。

三、桑叶降三高如何处理？
平时茶饮采摘、洗净、晒干即可。但是家庭药用做好经过一道特殊的工序。
1、采摘霜降之后的桑叶。

2、去除杂质，清水清洗干净。
3、无油蒸锅一口，上笼蒸1--2分钟
4、取出晒干即可。