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鱼腥草怎么做好吃

时间:2019-03-24 20:13编辑:花花来源:养花之家当前位置:主页 > 植物美食 >

鱼腥草在小编编家乡--湘西,即便是很普及的野菜。市场不仅有卖新鲜鱼腥草的菜农,还有做凉拌鱼腥草的商贩。
鱼腥草怎么做好吃
这里跟大家分享鱼腥草为主要市场的两款美味。
一、“鱼香莴笋”
准备:鱼腥草2两,莴笋一斤,食盐2g、葱花10g、10g、生姜末10g、蒜蓉10g、醋10g、酱油15g、香油15g,味精适量。
步骤:
1、将鱼腥草摘洗干净后入沸水烫一下,捞出撒点食盐腌制。莴笋去皮洗净后切丝,同样用食盐腌制一下。
2、将莴笋丝放入盘子里,加入鱼腥草,淋上酱油、香油、醋,撒点味精、蒜蓉、生姜末和葱花,拌匀即可。
鱼腥草怎么做好吃
二、“鱼香青豆”
准备:鱼腥草1斤,青豆3两,鲜红辣椒、色拉油、米醋、食盐、姜末、味精各适量。
1、将鱼腥草摘洗干净后入沸水烫断生,捞出在冷水中过凉,沥干水分。青豆在沸水中煮到半熟,再过凉,去渣后沥干水分。
2、红辣椒洗净后切碎。炒锅置旺火上,放入色拉油烧至六成热,加入姜丝煽炒出香味,倒入红辣椒丝、鱼腥草、青豆煽炒片刻。
3、撒入食盐和味精炒匀,再淋上米醋,出锅装盘即可。

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